Болять пʼятки?  Набридли тріщини на ногах? Ця стаття може допомогти! 

Наші ноги щодня несуть нас з пункту А в пункт Б, але ми згадуємо про них лише тоді, коли з’являється біль і неприємні нарости. А дарма — адже саме від догляду за ногами залежить не лише краса, а й здоров’я. 

Причина появи тріщин 

Перш ніж займатися лікуванням якогось захворювання, треба розібратися в причинах його появи. Лікарі наголошують на тому, що причинами тріщин у пʼятах  можуть бути незбалансоване харчування, надмірне навантаження ніг, неправильне відновлення після спорту, незручне взуття, або навіть такі захворювання як грибок та діабет. 

Ще одним важливим фактором є нестача вологи та сухість шкіри і проблеми з кровообігом. На сухість пʼяток також може впливати клімат країни, де живе людина. 

Якщо ви бачите, що тріщини на п’ятках стали занадто глибокими, або ви відчуваєте біль — це привід записатися на консультацію до лікаря-подолога. Подолог діагностує та лікує захворювання стоп та нігтів, надаючи медичну допомогу, а не тільки естетичний догляд, як той же майстер педикюру.

Як позбутися тріщини на п’ятках

Теплі ванночки з содою та сіллю  або скрабування  пʼят можуть допомогти позбутися наростів на стопах. Ви також можете купити в аптеці пластир від тріщин або спеціальну жирну мазь. 

Також необхідно змінити спосіб життя. Почніть правильно харчуватися, додайте до раціону більше води, намагайтеся бути активними та робити фізичні вправи. Робіть содо-сольові ванночки для ніг. Носіть ортопедичне взуття із натуральних матеріалів.

 Щодня зволожуйте п’ятки за допомогою жирного крему. Наприклад, у лінійці догляду від Mesonia є крем для стоп з сечовиною. Загоюючі антисептичні масла ялівцевих ягід і цитрусових не залишать сліду від тріщин і запалень на п'ятах. Пом'якшуючі олії кокосу, мигдалю і какао зроблять шкіру на ступнях гладкими та ніжними, як у немовлят.

Памʼятайте, доглянуті стопи — це крок до легкості у кожному русі. А рух — це і є життя.